Aufgrund ihrer relativen Inaktivität und anatomischen Merkmale betrifft die Osteochondrose selten die Brustregion, aber diese Krankheit kann nicht als selten bezeichnet werden. Wenn Sie im Bereich der Schulterblätter Steifheit und Schmerzen verspüren, lohnt es sich daher herauszufinden, was Osteochondrose der Brustwirbelsäule ist, welche Symptome und Behandlungsmethoden sie hat.
In der Tat ist die Krankheit selten in diesem Teil der Wirbelsäule lokalisiert, bringt jedoch unangenehme Folgen und Empfindungen mit sich, die nicht weniger als Schäden am Nacken und im unteren Rückenbereich verursachen. Seine Besonderheit lässt sich sicher als "Trübung" der Symptome definieren, bei der selbst ein erfahrener Arzt zu Beginn der Krankheit verwirrt werden kann.
Was ist thorakale Osteochondrose?
Osteochondrose - degenerativ-dystrophische Läsionen der Bandscheiben zwischen den Wirbeln und den Wirbeln selbst.
Wie bereits erwähnt, manifestiert sich die Krankheit aufgrund solcher Merkmale im Brustbereich viel seltener als im Lenden- oder Halsbereich:
- die Brustregion ist inaktiv;
- es ist gut an den Rippen und auf der gesamten Brust befestigt;
- durch Kyphose (d. h. die physiologische Beugung der hinteren Wirbelsäule) im Brustbereich werden die Wirbel nach vorne maximal belastet, widerstandsfähiger.
Aber leider kann jeder eine Störung entwickeln, insbesondere wenn Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Was zeigt ein MRT der Brustwirbelsäule?
Die Diagnose einer Erkrankung, die sich im Brustbereich gebildet hat, muss umfassend erfolgen, und die MRT zeigt das reale Bild besser als die meisten Studien.
Wie wird ein MRT durchgeführt?
Alles ist einfach und schmerzlos: Sie müssen sich auf eine Bank legen, die in eine spezielle kugelförmige Kammer eintritt, und die vorgegebene Zeit warten, bis das Gerät den Körper "aufleuchtet". Es lohnt sich, alle Metallgegenstände vorab zu entfernen und das Personal auf Herzschrittmacher, Prothesen und andere Fremdkörper im Körper aufmerksam zu machen.
Im Allgemeinen wurde Osteochondrose bisher ausschließlich mit Hilfe der Palpation diagnostiziert: Sie tasteten die Wirbel ab, es treten Schmerzen auf, was bedeutet, dass eine Osteochondrose vorliegt. Jetzt ergänzen Ärzte ihr Wissen durch spezielle Studien, von denen die MRT am informativsten ist, mit der Sie degenerative Phänomene in Knorpel und Wirbel feststellen, das Vorhandensein von Hernien und die Besonderheiten ihrer Entwicklung feststellen können.
Wenn Sie keine Angst vor engen Platzverhältnissen haben, können Sie sogar ein Nickerchen machen.
Symptome der Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Symptome einer heimtückischen Osteochondrose im Brustbereich können sich lange Zeit erfolgreich verbergen, ohne sich zu manifestieren und ohne Schmerzen oder sogar Beschwerden zu verursachen. Und später, wenn der Schaden bereits spürbare Manifestationen verursacht, ist es manchmal schwierig, die Quelle schmerzhafter Empfindungen zu bestimmen: Sie können dem Herzen, den inneren Organen und den Beinen schaden. Daher ist es notwendig, dieses Problem im Detail zu analysieren.
Daher unterscheiden Ärzte mehrere Arten von Symptomen.
Reflexe stehen in direktem Zusammenhang mit den negativen Auswirkungen der Krankheit auf verschiedene Rezeptoren.
Als Ergebnis empfindet der Patient:
- Schmerzen im Schulterblattbereich oder knapp darunter, oft umschließend und "wie ein Kreis" anziehend;
- Der Schmerzschwerpunkt kann an verschiedenen Stellen des Körpers liegen - im Brustbein, Herzinfarkt simulierend, auf der rechten Seite, als Leber getarnt, und auch im unteren Rücken, z. B. Nierenkolik, daher während der Diagnose Oft ist eine vollständige Untersuchung der inneren Organe erforderlich, um auf ein Rückenproblem schließen zu können.
Kompressionssymptome treten aufgrund von Kompression oder Dehnung der Nervenwurzeln auf,
folglich kann es sein:
- Schwäche in den Beinen, sie scheinen abzulehnen;
- Gefühlsverlust in den Gliedmaßen;
- Taubheitsgefühl im eingeklemmten Bereich, Gefühl von "Gänsehaut";
- Komagefühl in der Brust;
- die Anspannung der umliegenden Muskeln, die während der Massage auftritt;
- Verschlechterung der Organarbeit sind diese vernachlässigten Fälle glücklicherweise selten.
Aufgrund der Besonderheiten der weiblichen Physiologie werden die Symptome der Osteochondrose im Brustbereich manchmal mit anderen Erkrankungen verwechselt.
Oft strahlen die Schmerzen bis in die Brustdrüsen aus, was eine Frau automatisch an Probleme mit ihren Brüsten denken lässt.
Die Zeichnung, regelmäßige Schmerzen ähneln Fibrose, Tumoren und anderen Problemen mit der Drüse, was Sie zu einer Beratung zu einem Mammologen eilen lässt. Und wenn der Arzt nach Tests, Untersuchungen und Mammographien keine Anomalien in der Struktur und Funktion der Brustdrüsen findet, kann man sicher von einer Osteochondrose ausgehen.
Ursachen der Osteochondrose der Brustregion
Die Ursachen der Osteochondrose für den Brustkorb und andere Regionen sind die gleichen, aber damit das Problem genau hier lokalisiert werden kann, braucht es klare Voraussetzungen:
- Krümmung der Wirbelsäule, insbesondere der Brustregion;
- das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
- das Tragen von hochhackigen Schuhen;
- längere Zeit in einer unnatürlichen Position bleiben, zum Beispiel vor einem Computer, einer Nähmaschine, Unkraut jäten im Garten;
- enorme körperliche Aktivität;
- erbliche Veranlagung für Rückenerkrankungen;
- Schwangerschaft, die eine Verschiebung des Schwerpunkts verursacht;
- Plattfüße und Weigerung, spezielle orthopädische Einlagen zu tragen;
- Wirbelsäulenverletzung.
Anzeichen einer Osteochondrose der Brustregion
Anzeichen einer Osteochondrose im Brustbereich sind Schmerzen, Steifheit, Muskelverspannungen in diesem Bereich. Wie bereits festgestellt, werden Reflex- und Kompressionssyndrome unterschieden, wobei erstere näher besprochen werden müssen.
Dorsago und Rückenschmerzen
Die offensichtlichsten Reflex-Syndrome der Krankheit sind Rücken- und Rückenschmerzen. Was ist das?
Dorsago - scharfer, scharfer, scharfer Schmerz in der Wirbelsäule, als hätte jemand ein Messer in den Rücken gesteckt. Manchmal breiten sich die schmerzhaften Empfindungen auf das Herz oder das Brustbein aus.
Die Empfindungen sind so "Regenbogen", dass der Patient Angst hat, irgendeine Bewegung zu machen und sogar tief zu atmen. Während der Palpation können Sie Muskelspannungen in der Nähe der Wirbelsäule bemerken. Am häufigsten tritt ein Angriff nach längerem Sitzen in einer unbequemen Position und einer starken Veränderung auf. Aufgrund der Schwere der Schmerzen und ihrer Lage in der Brust wird der Rücken oft mit einem Herzinfarkt verwechselt, aber das entfernte Kardiogramm verdeutlicht das Bild.
Rückenschmerzen sind ein schmerzender Schmerz, der allmählich auftritt, den Brustrücken, die Brust bedeckt, sich bei Bewegung verstärkt, insbesondere beim Kippen und Drehen des Körpers, auch durch Niesen oder Reiten.
Es ist bedauerlich, dass es manchmal schwierig ist, den schmerzhaftesten Bereich zu bestimmen - dies sind oberflächliche oder tiefe Gewebe des Rückens oder der Brust, was die Definition der richtigen Diagnose erschwert.
Was nennt man Interkostalneuralgie?
Manchmal werden Schmerzen in den Interkostalräumen festgestellt, daher wird das Symptom als Interkostalneuralgie bezeichnet. Dieses Symptom charakterisiert:
- starke Schmerzen, die den Interkostalraum bedecken, manchmal in den unteren Rücken, Arm oder Schulterblatt ausstrahlen und Stunden oder sogar Tage anhalten;
- schmerzen beim Sondieren der Rippen;
- Rötung oder Blässe der Haut im Entzündungszentrum, Brennen oder umgekehrt, Taubheitsgefühl;
- die Unfähigkeit, gleichmäßig und tief zu atmen: jeder Atemzug bringt Qualen;
- einige Muskeln in der Brust oder im Rücken ziehen sich spontan zusammen.
So behandeln Sie die Interkostalneuralgie zu Hause
Vor der Behandlung der Interkostalneuralgie muss die Diagnose richtig gestellt werden, da die Symptome denen von Herzerkrankungen ähneln, und wenn Sie die Krankheit zu Hause mit einem echten Myokardproblem bekämpfen, können Sie große Probleme haben.
Wenn dies nicht der erste Anfall ist und der Arzt die Diagnose bestätigt, können Sie auf Heimbehandlungsmethoden zurückgreifen, von denen die wichtigsten sind:
- Bettruhe für 2-3 Tage;
- nehmen Sie ein Beruhigungsmittel, um Schmerzen zu lindern und Krämpfe zu lindern;
- die Verwendung von lokalen Analgetika in Gelen und Salben;
- die Verwendung von Wärmemitteln - Senfpflaster und Pfefferpflaster;
- Wiederherstellung von Nervengewebe durch Einnahme von Vitaminen der Gruppe B;
- Fixierung der Wirbelsäule, dazu wird ein Korsett verwendet, das den Körper in der richtigen Position hält und die Kompression der Wirbel reduziert.
Rückenschmerzen können wirklich in ein paar Tagen beseitigt werden, aber um einen Rückfall zu vermeiden, müssen Sie die Ursache selbst mehrere Monate lang bekämpfen.
Atypische Anzeichen einer Brustosteochondrose
Neben den klinischen Manifestationen kann die thorakale Osteochondrose völlig atypische Symptome aufweisen, die so leicht mit anderen Beschwerden zu verwechseln sind. Zwischen ihnen:
- Nachahmung von Schmerzen im Herzen oder in der Brust bei Frauen, Beschwerden können wochenlang quälen, aber weitere Untersuchungen zeigen keine Probleme mit Herz und Brust;
- Lokalisation von Schmerzen in der Beckenregion, wie bei Gastritis oder Colitis, oder auf der rechten Seite, wie bei Leberfunktionsstörungen, die Diagnose wird durch eine Verschlechterung der Verdauung aufgrund einer fehlenden Reizleitung entlang der Nerven erschwert, und hier ist es schwierig, den Rekord zu bestimmen;
- Störungen des Wasserlassens und der erektilen Funktion, die auch durch eine Störung der Leitung von Nervenenden auftreten.
Aber es gibt einen kleinen Hinweis: Die Verschlimmerung tritt näher in der Nacht auf, wächst jede Stunde nach dem Aufwachen aufgrund des Einklemmens der Nerven im Rücken, und nach Ruhe vergeht sie, während Störungen in der Arbeit des Herzens oder anderer innerer Organe auftreten den ganzen Tag sichtbar.
Wie behandelt man Osteochondrose der Brustwirbelsäule?
Die Behandlung der Osteochondrose in der Brustwirbelsäule ist eine lange Angelegenheit, außerdem ist es unmöglich, das Gewebe wiederherzustellen, es wird nur möglich sein, den Prozess zu verlangsamen und eine Verschlechterung zu verhindern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich beruhigen, versöhnen und nichts tun können, um die Vergeblichkeit der Bemühungen zu erkennen, denn die Behandlung gibt Ihnen die Möglichkeit, vollständig zu leben und zu arbeiten, und obwohl die vernachlässigten Formen nicht tödlich enden, werden sie erheblich ruinieren Leben.
Pharmakologische Behandlung
Bei den ersten Symptomen der Osteochondrose beinhaltet die medikamentöse Behandlung die Verwendung von schmerzlindernden Medikamenten. Für diese Zwecke ist es besser, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente einzunehmen.
Sie werden für 1-2 Wochen verschrieben, während derer die Schmerzen in der Regel verschwinden.
Es ist möglich, die Einnahme von Pillen, Kapseln oder Zäpfchen mit lokalen Analgetika oder Kompressen zu kombinieren (obwohl sie Allergien verursachen können, daher ist es vor der Anwendung notwendig, auf eine kleine Hautstelle zu tropfen und eine halbe Stunde zu warten), ähnlich auch Salben sind geeignet.
Manchmal sind entzündungshemmende Medikamente bei Schmerzen von besonderer Stärke machtlos, und daher werden Analgetika in Form einer Pipette gespart.
In einigen Fällen müssen Sie sich Schmerzmittel direkt in die Wirbelsäule spritzen, der Eingriff wird als paravertebrale Blockade bezeichnet und wird von einem Arzt in einem Krankenhaus durchgeführt.
Anschließend werden Muskelrelaxantien zur Entspannung der Muskulatur verwendet, Diuretika gegen Ödeme um die Nervenenden verschrieben und die Durchblutung und Geweberegeneration stellen Trophäen wieder her. Um Rückfälle zu vermeiden, müssen Sie in Zukunft mehrere Monate lang Chondroprotektoren trinken.
Behandlung zu Hause
Zu Hause können Sie auf viele nicht-medikamentöse Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zurückgreifen, dies sind:
- Massage;
- Physiotherapie;
- Dehnübungen;
- Kompressen und Infusionen zur Normalisierung des Wirbelstoffwechsels.
Was den letzten Punkt angeht, können Sie hier solche Volksheilmittel empfehlen:
- mit Ringelblumen-Tinktur einreiben, dazu 200 Gramm Wodka, Dreifachalkohol und Kampferalkohol pro 100 Gramm einer Blume einnehmen, 14 Tage bestehen und die betroffene Stelle vor dem Zubettgehen einreiben und mit einem warmen Schal umwickeln;
- die gleiche Menge Orangenschalen und Zitronenmelisse mischen und ein Glas kochendes Wasser einfüllen, eine Stunde ruhen lassen, abseihen, jeweils 1 TL hinzufügen. Tinktur aus Baldrian und Honig, trinken Sie einen Monat lang zweimal täglich ½ Glas.
Übungen für den Brustbereich
Vielleicht sind es die Übungen für Osteochondrose im Brustbereich, die am effektivsten sind, um Folgekomplikationen zu verhindern.
Gymnastik lindert Steifheit, entspannt die Muskeln, stärkt sie und erhöht die körperliche Aktivität einer Person. Ständiges und regelmäßiges Training beschleunigt die Durchblutung, beseitigt Entzündungen der Nervenwurzeln, reduziert die Belastung der Wirbelsäule und diese physikalische Therapie eignet sich nicht nur für Schäden im Brustbereich, sondern für jeden Teil der Wirbelsäule.
Ärzte raten jedoch davon ab, solche Übungen in Zeiten schwerer Exazerbationen mit schlechtem Allgemeinzustand, Koordinationsproblemen, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen durchzuführen.
Vor dem Training ist es besser, zu duschen, die Muskeln mit Massage zu dehnen und aufzuwärmen.
Also die besten Übungen:
- zuckt wiederum 10 mal mit den Schultern;
- drehe deinen Kopf zur Seite und friere an extremen Stellen für einige Sekunden ein;
- legen Sie Ihre Hände auf den Rücken unter die Schulterblätter, beugen Sie sich vor und frieren Sie 10 Sekunden lang ein;
- im Stehen zur Seite beugen, das Knie mit der Schulter berühren, in die andere Richtung wiederholen;
- auf dem Boden liegend legen wir eine Rolle unter die Brustregion, legen unsere Hände hinter den Kopf und heben die Schultern an, dann bewegen wir die Rolle etwas höher. Diese Bewegung zielt darauf ab, diesen Abschnitt der Wirbelsäule zu dehnen.
- Auf dem Bauch liegend heben wir die Brust über den Boden, zuerst mit nach vorne ausgestreckten Armen, dann mit seitlich ausgestreckten Armen und zuletzt mit den hinter einem Vorhängeschloss gefesselten Armen.
Eine solche Nachfüllung hilft, Rückenprobleme für viele Monate zu vergessen.
Massage
Die Massage bei Osteochondrose der Brustregion hilft, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung und den Lymphabfluss zu verbessern, Muskelkrämpfe zu lindern, ihren Tonus zu verbessern und den Trophismus des Zwischenwirbelknorpels zu erhöhen.
In der Regel beginnt der Kurs nicht sofort am ersten Tag, sondern nach 3-4 Tagen, wenn die wichtigsten unangenehmen Empfindungen bereits verschwunden sind, kann der Masseur in seltenen Fällen während der Exazerbationsphase helfen.
Die ersten Sitzungen müssen sanft und ohne übermäßigen Druck auf das Gewebe durchgeführt werden; Als Werkzeug eignen sich sowohl geübte Hände als auch spezielle Massagegeräte. Es lohnt sich nicht, eine Massage ohne entsprechende Erfahrung und Ausbildung zu machen - Sie können das Problem nur verschlimmern, also sparen Sie nicht an einem Kurs von einem Profi.
Manuelle Therapie
Auf den ersten Blick ähnelt die manuelle Therapie der Massage: Die gleiche Streicheleinheit mit den Händen, aber in Wirklichkeit wirkt ein Chiropraktiker im Gegensatz zu einem Masseur nicht auf Muskeln und Haut, sondern auf die Wirbel selbst, was mehr Kraft und Geschick erfordert.
Es verwendet Techniken der Perkussion, Wechsel der Spannung und Entspannung der Muskulatur, Beugung der Wirbelsäule zur Beseitigung von Störungen in der Struktur der Wirbelsäule und instrumentelle Methoden bei der Behandlung älterer Patienten.
Ein Fachmann für manuelle Therapie ist in der Lage, den Tonus der Rückenmuskulatur zu verbessern, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen, ihre Krümmung und den Vorfall der Wirbel zu korrigieren und die Durchblutung zu verbessern.
Vorbeugen ist die beste Behandlung
Um das Auftreten dieser unangenehmen Krankheit zu verhindern, müssen Sie sich anstrengen, aber es lohnt sich. Empfohlen:
- Gewicht überwachen, da die zusätzlichen Kilogramm die Wirbelsäule zusätzlich belasten;
- gut und abwechslungsreich essen;
- Hypothermie der Wirbelsäule vermeiden;
- Sport treiben, insbesondere bei sitzender Tätigkeit, Schwimmen ist perfekt;
- machen Sie Pausen und wärmen Sie sich bei der Arbeit auf (einige Übungen aus dem oben genannten Komplex reichen aus);
- Ändern Sie die Pose, wenn Sie lange Zeit vor dem Computer oder an einem Tisch verbringen;
- Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule.
Ernährungsumstellung
Der Zustand der Gelenke, Blutgefäße und Knochen hängt direkt von der Ernährung ab, und wenn Symptome einer Osteochondrose auftreten, lohnt es sich, diese zu korrigieren. Es lohnt sich daher auszuschließen:
- geräuchertes Fleisch, das den Körper verstopft;
- gebraten, wodurch zusätzliche Pfunde auftreten;
- Süss;
- Soda, besonders süß.
Gehen Sie stattdessen zu:
- gekocht und Brühen von Schweinefleisch, Huhn und Kaninchen;
- Gemüse;
- Grüns;
- Molkereiprodukte, insbesondere Kefir, Käse und Hüttenkäse;
- mindestens einmal pro Woche gekochter Fisch;
- Obst, Äpfel sind besser.
Richtige Körperhaltungen im Traum
Die Brustosteochondrose diktiert selbst in Träumen ihre eigenen Regeln und erfordert, dass Sie die richtige Haltung wählen. Sie müssen Ihre Lieblingsruhe auf dem Bauch aufgeben: In dieser Position wird der Kopf zurückgeworfen und die Blutgefäße werden komprimiert, wodurch die Durchblutung im Gehirn beeinträchtigt wird.
Die besten Posen für die Krankheit sind:
- seitwärts, wenn alle Organe und Gliedmaßen in Ruhe und nicht komprimiert sind;
- auf der Rückseite;
- in der fetalen Position mit angewinkelten Beinen zur Brust hin entspannt sich die Rückenmuskulatur gut.
Ich stelle fest, dass dem Bett nicht weniger Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, das mit einer festen Basis, einer harten orthopädischen Matratze und einem kleinen Kissen ausgestattet sein sollte, auf dem nur der Kopf ohne Schultern ruht, der in Körperhöhe unterstützt wird. Wir müssen uns von unserer weichen Lieblingsmatratze und einem riesigen Daunenkissen verabschieden.
Sitzhaltung
Auch Sitzen mit chronischer Osteochondrose sollte korrigiert werden! Tipps, die unbedingt befolgt werden müssen:
- vermeiden Sie Polstermöbel;
- Wählen Sie einen Stuhl so aus, dass die Beine den Boden erreichen und die Tiefe 2/3 des Oberschenkels beträgt.
- beim Sitzen sollte viel Platz unter dem Tisch sein, damit Sie die Beine nicht beugen müssen;
- bei längerem Sitzen alle 10-15 Minuten Position wechseln, aufwärmen, gehen;
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken auf Ihrem Rücken ruht;
- lehnen Sie sich nicht nach vorne, um Muskelrisse zu vermeiden;
- während der Fahrt eine Rolle unter den unteren Rücken legen, um die physiologische Biegung zu erhalten;
- Auch beim Entspannen auf einem Sofa oder Bett wechseln Sie jede Stunde die Position, entspannen Sie Ihre Rückenmuskulatur und dehnen Sie sich.
Osteochondrose ist keine tödliche Krankheit, sondern eine sehr unangenehme, die von den ersten Manifestationen an unter Kontrolle gehalten werden muss. Jetzt wissen Sie, worauf Sie achten müssen, wie Sie mehrere Symptome erkennen, welche Übungen Sie mit Osteochondrose machen und sie besiegen können. Trau dich und sei gesund!