Lumbalsäulenosteochondrose: Symptome und Behandlung

Osteochondrose der Lumbalregion ist eine häufige Krankheit. Dies ist eine Folge des degenerativen Prozesses, bei dem die Bandscheibe leidet: Gewebeernährung verschlechtert sich, die Scheibe dünner, verhärtet und führt nicht die Stoßabsorptionsfunktion aus. Infolgedessen nimmt der Abstand zwischen den Wirbeln ab und das Ende des Rückenmarks und des Nervs werden eingeklemmt, eine Schmerzfunktionsstörung tritt auf.

Die Bandscheibe ist eine anatomische Scheibenbildung, die Mobilität und Elastizität der Wirbelsäule liefert. Die Scheibe besteht aus einem Oktopuskern, der von einem faserigen Ring umgeben ist. Der Tintenfischkern absorbiert schnell und verleiht Wasser, was für die Aufrechterhaltung des Intra -Disregard -Drucks wichtig ist. Alle degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule der Wirbelsäule, zu denen Osteochondrose gehören, beginnen mit der allmählichen Dehydration des Oktopuskerns.

Ursachen für lumbale Osteochondose

Lumbale Osteochondose entwickelt nach einer Reihe von Gründen:

1. Hohe reguläre Last am unteren Rücken des Rückens. Gefahr, Sportler und Menschen, die gezwungen sind, Gewichte bei der Arbeit zu erhöhen.
2. Ein sitzender Lebensstil. Ohne mäßige körperliche Aktivität wird das Muskelkorsett geschwächt, die Durchblutung verschlimmert sich und die Stoffwechselprozesse in der Wirbelsäule verlangsamen sich.
3. Übergewicht. Die Folgen des Übergewichts: Ein Druckerhöhung der Wirbelsäule, vorzeitiger Verschleiß der Bandscheiben.
4. Moster -Störungen. Mit einem gekrümmten Rücken oder einer übermäßigen Ablenkung im unteren Rücken sind die Rückenmuskeln schwach oder umgekehrt, These. Die Last auf der Wirbelsäule ist auf uneinheitliche Weise verteilt.
5. Trauma und Wirbelsäule von Mikrotrauma. Sie können Sportarten verursachen, insbesondere ohne ausreichende Vorbereitung, Anheben von falschen Gewichten, Blutergüssen, Stürzen usw.

   Beim Anheben von Gewichten ist es notwendig, das folgende Verfahren zu beobachten:

   • Hocke, richtig;
   • Nehmen Sie die Ladung so nah wie möglich an den Körper;
   • Wenn es vor allem aufsteigt, müssen Sie Ihre Beinmuskeln (Füße, Hüften) belasten.
   • dann den Druck filtern;
   • Schließlich arbeiten die Muskeln der Hände.
6. Alter. Die despotischen Veränderungen in der Wirbelsäule sind Teil des Alterungsprozesses, aber jetzt wird eine solche Diagnose zunehmend an Gesichtern von 25 bis 30 Jahren und sogar Jugendlichen gestellt.
7. Nachlass. Verstöße gegen die Entwicklung des Bewegungsapparates und die schwache Struktur der Bandscheiben können genetisch vorbestimmt werden.
8. Entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule. Die Infektionen und Krankheiten, die Entzündungen der Wirbelsäule, die Veränderungen in ihrer Struktur und Form verursachen, können die Entwicklung der Osteocondrose verursachen.

Andere Ursachen, die lumbale Osteochondrose verursachen:

• angeborene oder erworbene Verstöße in der Skelettstruktur;
• Häufige Unterkühlung;
• hohes Maß an Stress;
• unsachgemäße Ernährung;
• Verletzung des Tages des Tages;
• unangenehmes Legen für lange Zeit;
• Insolvenz im endokrinen System;
• Krankheiten anderer Organe;
• Schlechte Ökologie.

Phase der Osteochondose der Lendenwirbelsäule

Die Lumbal -Säule -Osteochondrose entwickelt sich allmählich und überquert vier Phasen.

Die 1. Stufe ist der Beginn des degenerativen Prozesses in der Wirbelsäule. Der seltene dumme Schmerz im unteren Rücken, der sich besonders bei peinlichen Gewichten oder Bewegungen manifestiert, sind charakteristisch.

In der zweiten Phase wird der faserige Ring der Scheibe zerstört und die Wirbel werden zusammengebracht, die Nervenabschlüsse des Rückenmarks werden komprimiert. Der Schmerz wird hart, er tritt auch mit dem normalen Spaziergang auf.

In der dritten Phase werden schließlich faserige Ringe zerstört, zwischen den Schwungshernien erscheinen. Intensiven Schmerzen werden ständig zu spüren, unabhängig von der Last und Natur der Bewegungen.

In der vierten Phase ist der Knorpel atrophiert und das Knochengewebe der Wirbel im Lendenbereich wächst, wodurch sich der Schmerz anpasst. Die Lumbalregion verliert Flexibilität, es ist schwierig für den Patienten, sich zu bewegen, eine Behinderung.

Symptome der lumbalen Osteochondose

Die lumbale Osteochondrose entwickelt sich langsam, in den frühen Stadien werden ihre Symptome schwach exprimiert, selten und erst nach einer übermäßigen oder atypischen Belastung manifestiert. Daher führen viele ihnen keine Bedeutung zu. In der Regel wird die Krankheit nur in der zweiten Phase diagnostiziert.

Die Symptome sind in die folgenden Typen unterteilt:

• Lumbalgie - Schmerz in der Lendenwirbelsäule, die ständig dauert. Es hat sich durch Neigungen, Kurven, körperliche Aktivität und Unterkühlung verbessert. Die Erleichterung lässt Sie auf dem Rücken ruhen, so dass der Patient gezwungen ist, mehr zu Hause zu sein.
• Lumbago - akuter und intensiver Schmerz, wie eine "Kurve". Um Sie davor zu schützen, werden die Rückenmuskeln reflektierend in einem Krampf komprimiert, eine Person unwillkürlich eine sichere Pose. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz, er strahlt auf die Organe des Beckens, den Bereich des Heiligen und des Bauches. Wenn diese Symptome beobachtet werden, wird die Bettruhe empfohlen.
• Lampoiciasicia - Schmerzen mit der Diffusion zu den Gesäß, einem oder beiden Beinen. Die Empfindlichkeit der unteren Gliedmaßen ändert sich sowohl in der größten als auch in der kleinsten Richtung, abhängig von der Wirbelsäule, deren Nerv eingeklemmt war. Je niedriger die Position der degenerativen Veränderungen ist, desto niedriger werden die Symptome auf den Beinen auftreten: Die Mobilität der Muskeln und Reflexionen der Sehnen nimmt ab, die Empfindungen von Kälte oder Wärme, Verbrennung, Kribbeln, Taubheit.

Osteochondrose ist eine chronische Krankheit, die regelmäßig ein akutes und subakutes Stadion durchläuft. Schmerzen in der akuten Phase können mehrere Wochen dauern.

Während der Krankheit können die Symptome insgesamt auftreten. Die folgenden Syndrome treten auf:

• Rook -Syndrom. Die Nervenabschlüsse (Wurzeln) werden von den Wirbeln in einem mit dem interessierten Nerv verbundenen Bereich zerkleinert. Schmerz erscheint. Der Körper versucht, den Nerv, die Muskeln in Vorhängen, die Veränderungen der Haltung (Neigung auf der gegenüberliegenden und gesunden Seite) zu schützen.

  Wenn die Behandlung nach der Reizung der Wurzeln nicht mit der Behandlung beginnt, folgt ihre Entzündung, begleitet von Ödemen, Stagnation des Blutes und sogar der Vergiftung. Der Ton der Muskeln ist reduziert, der Patient kann sich kaum bewegen. Wenn das Rückenmark komprimiert ist, tritt eine Lähmung auf.

• Ischämisches Syndrom. Dies sind Symptome, die mit Kreislauferkrankungen verbunden sind. Squeeze -Arterien führen zu Schmerzen, besonders während des Gehens. Das gesamte Bein tut vom Gesäß bis zum Fuß weh, die Beckenorgane erhalten keine korrekte Ernährung: Ihre Funktion wird unterbrochen.
• Wirbeltier -Syndrom. Frühere Syndrome führen zu der Tatsache, dass sich die Form der Wirbelsäulensäule ändert. Aufgrund ständiger Schmerzen und geschwächten Muskeln treten Verzerrungen der Wirbelsäule auf.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Osteocondrose der Lumbalregion muss vollständig durchgeführt werden. Die Hauptaufgaben der Behandlung:

• Entfernung des Schmerzsyndroms in der Lumbosakralabteilung;
• Entfernung der Muskelspannung;
• Eliminierung der Ursachen von Wurzel- und ischämischen Syndromen;
• Stimulation der körperlichen Reparaturkräfte;
• Stärken Sie das motorische System am Boden des Körpers.

Pharmakologische Behandlung

Die Medikamente für die akute Phase sind so ausgelegt, dass die Hauptsymptome gelöst werden: Schmerzen, Entzündungen, Verschärfen der Wurzeln. Für diese Zwecke werden nicht streng entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien, Glukokortikoide und Blöcke verwendet. Die pharmakologische Behandlung wird normalerweise in Kombination mit anderen Verfahren angewendet.

Massage

Professionelle Massage ist eine der besten Methoden zur Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen. Es kann sowohl in der Klinik als auch zu Hause durchgeführt werden. Während der Massage wird die Gewebeernährung wiederhergestellt, Muskelkrämpfe und Schmerzen bleiben. Der Masseur sollte hohe Qualifikationen haben, da unsachgemäße Maßnahmen die Bedingungen des Patienten, insbesondere während der Verschärfung, verschlimmern können.

Physiotherapie

Die Physiotherapieverfahren tragen zur Beseitigung von Schmerzen, zur Entspannung der Muskeln bei, um die Blutgefäße auszudehnen. Die effektivsten Verfahren: Elektrophorese, Amplipulse, Exposition gegenüber UV -Strahlen, Geräuschen, Docks, Magnetotherapie, Akupunktur usw. Einige Geräte können für die Verwendung zu Hause gekauft werden.

Medizinische Sportunterricht

Die Betriebstherapie wird hauptsächlich während der Remissionszeit verschrieben, seltener in der akuten Phase. Die Übungen werden individuell ausgewählt, wobei die Merkmale des Krankheitsverlaufs berücksichtigt werden. Sie werden besser in einer medizinischen Einrichtung unter der Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt, aber es ist zu Hause möglich.

Traditionelle Medizin

Beliebte Heilmittel tragen dazu bei, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Wenden Sie verschiedene Abkochungen, Infusionen, Salben an, komprimiert. Von medizinischen Pflanzen sind Lingon Hunderte von Rezepten, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass nur ein Arzt Empfehlungen zur Behandlung von Osteochondose der Lumbal zu Hause geben kann.

Chirurgische Behandlung

Wenn andere Behandlungsmethoden nicht das Ergebnis gebracht haben und die Patientenbedingungen verschärft werden, ist die Operation des Chirurgen erforderlich. Während der Operation an der Wirbelsäule werden die Hernien der Scheibe entfernt und Wirbelkastzstoff gebaut.

Versuchen Sie nicht, Medikamente oder Übungen allein zu Hause zu wählen, dies kann zu unvorhersehbaren Folgen führen.

Vorbeugung der lumbalen Osteochondose

Damit die unangenehmen Symptome von Wirbelsäulenproblemen während des Lebens nicht auftreten, müssen einige Regeln beobachtet werden:

• Verhindern Sie eine starke Last auf der Rückseite, wenn ein solcher Bedarf besteht, dann verwenden Sie ein Korsett.
• Täglich do Gymnastics zu Hause oder im Fitnessstudio führt ein aktiver Lebensstil.
• eine angemessene Haltung beibehalten;
• jeden Tag zu Fuß gehen;
• Seien Sie lange nicht in einer sitzenden Position;
• Während des Tages entspannen Sie sich regelmäßig auf dem Rücken;
• Beobachten Sie die tägliche Routine;
• Rauchen und Alkohol aufgeben;
• Essen Sie richtig, überwachen Sie das Gewicht;
• Es behandelt andere Rückenkrankheiten rechtzeitig.

Produkte, die es uns ermöglichen, die Knochen zu stärken und die Entwicklung der Pathologien der Wirbelsäule zu verhindern:

• Seefisch.
• Olivenöl, Leinsamen.
• Lactiero -Produkte -naturaler Casearies.
• Gelatine (zum Beispiel als Teil der Gerichte in Kälte oder Gelatine).
• Knorpelknorpel.
• Frisches Obst, Gemüse.
• Grün.
• Mineralwasser.
• Spezielle Vitamin-minirale Komplexe.

Osteocondrose der Lumbalregion kann das Leben ernsthaft erschweren. Die nicht -reversiblen Veränderungen in der Wirbelsäule werden früher oder später zu einem Gefühl von Schmerz und Begrenzung der Mobilität führen. Um nicht die Fähigkeit zu verlieren, sich frei zu bewegen und vollständig zu arbeiten, ist es in jungen Jahren wichtig, sich an Rehabilitation zu beteiligen und den Rücken zu stärken. Wenn die ersten Symptome einer Osteocondrose auftreten, sind in keinem Fall ein Arzt. Nur qualifiziert und ermöglicht es mit Hilfe, die Gesundheit der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten.